今日もまあまあハードな一日。長い〜合間にストレッチをたくさんしていたら、むしろ疲労感が残るようになった。疲れにくい体づくりのためなのに…！？でも、気付けないだけで体力は上がっているんだろうな。習慣的にストレッチを始めるようになってもう6年く…

またしても昨日の日記ややハードめな一日。長かった…。前日にいい気分になって酒を飲みすぎて、睡眠時間は短く、雨は降っており、心までグッショリ濡れていた大きめの買い物をしてしまった。具体的にいうと東京03のDVD BOX。再販はないと分かっていたし、仕…